Tips mengatasi Mabuk Perjalanan

Cr genmuda.com

Halo happy people. Siapa nih yang suka mabuk kalo perjalanan naik kendaraan darat kaya mobil atau bis? Nyiksa banget kan klo mabuk itu. Apalagi klo perjalanan liburan malah mabuk, hmm berasa ancur deh rencana jalan-jalannya. Aku juga dulu gampang mabuk gitu deh, tapi udah beberapa tahun ini udah jarang mabuk. Yuk intip saran dari Apple Rainbow supaya mabuknya berkurang, atau malah hilang sama sekali. Gamau kan rencana perjalanan kita terganggu cuma gara-gara mabuk?

1. Tatap lurus kedepan, dan duduk didepan.

Coba deh kalo diperjalanan kalian jangan terlalu sering tengok kanan atau kiri, persering tatap kedepan! Tatap langsung jalan didepan ya. Berguna supaya kepala ngga pusing ketika melihat kendaraan lain kalo kita tengok kanan-kiri. Duduk dibelakang justru berpotensi buat kita tengkok kanan-kiri dan bisa memicu pusing kepala.

2.Hindari buku, atau handphone. 

Sebenernya ini bukan larangan sih, tapi saran aja selama berkendara hindari terlalu banyak membaca dan main hape. Ini karena pada saat naik kendaraan biasanya kendaraan tersebut bergoyang-goyang (kendaraan kan memang bergerak) dan bikin kita ngga fokus, dan lagi-lagi bisa bikin kita pusing. Kalau mau pake hape silakan, tapi sarannya untuk dengerin musik aja. Biasanya dengerin musik justru membantu buat kita rileks. 

3. Jangan lupa makan! 

Jangan biarin perut kamu kosong selama naik kendaraan ya happy people. Karena biasanya saat kita belum makan itulah yang bisa mempengaruhi perut kita jadi bergejolak. Apalagi kalo nyium bau ga enak, atau bau-bau ga sedapnya ac mobil dan bis. Justru bisa makin mual kita. 

4. Siapin minyak kayu putih-atau apapun yang cocok sama kalian. Nah happy people, kemana-mana bawa minyak kayu putih ya, atau freshc*re, atau minyak kesukaan kalian. Bau minyak-minyak semacam itu bisa sedikit meredakan mual kita loh, dan menghindarkan kepala kita jadi pusing sewaktu dalam perjalanan. Balurin juga minyaknya ke perut, karena panasnya minyak itu bisa membantu mengurangi mual kita. Beberapa orang ada yang emang balurin minyak kayu putih atau minyak yang cukup panas di perut, atau ada juga yang pakai koyo di pusar.

5. Sugesti 

Ini nih, salah satu poin penting yang wajib kita inget happy people. Mual itu juga bisa disebabkan sama sugesti!Kalo nyium bau ac mobil, pasti mual. Kalo nyium bau bis, pasti mual. Nah itu namanya sugesti tu happy people. Pokoknya, selain persiapan-persiapan yang udah disebutin diatas, jangan lupa buat men-sugesti diri kita sendiri kalo kita ga bakal mual. Ga akan mual. Kita kuat. Kalo perlu tidur aja dikendaraan biar nanti tiba-tiba langsung sampe ditempat tujuan. 

Nah itu dia sedikit tips dari Apple Rainbow di kisahsimuda ya happy people, inget-inget tipsnya, dan semoga membantu mengatasi dan mengurangi mabuk yang kalian alami yaa.